Tips Melancarkan Diet

Diet its sooooooooooooo hard to do. Baik itu secara fisik dan mental. Begitulah menurut tmn gw eang akhirnya gave up berdiet.hha

Seringkali yg terlupakan dari sebuah diet adalah tertawa. Yah tampaknya semua kegiatan yg dilakukan sambil tertawa akan mudah utk dilakukan. Wkwkwkwkwk.....................

Ini ada beberapa tips mujarab untuk anda" yang sedang berdiet.

1. Hanya mengkonsumsi makanan yg km tangkap sendiri / km pelihara dan tumbuhkan sendiri.
   
2. Hanya mengkonsumsi makanan yg dimulai dari huruf "Z" (emangnya ada ?)
   
3. Tingkatkan aktifitas sehari". Daripada menggunakan lift atau escalator, lebih baik beli alat mendaki tebing dan masuk gedung sekolahan dengan memanjat gedung. (nekadtz !)
   
4. Cuci dulu semua makanan sebelum kamu makan. Cuci coklat dengan air panas, rendam permen dgn air hangat begitupula dgn makanan lainnya.
   
5. Menjelang hari libur besar seperti Lebaran, Natal dll. Banyak" berolahraga dengan perut kosong agar masuk angin dan pada hari besar itu kamu akan terlalu mual dan muak utk makan banyak – banyak.
   
6. Makan sambil berdiri tidak akan merusak diet anda. Tetapi akan lebih bagus jika anda makan sambil berdiri terbalik. (GOblgs !)
   
7. Setelah makan yang manis" netralkan dengan minuman diet soda (kayanya cuman ini saran yg masuk diakal. Hha)
   
8. Selalu makan sendirian. Karena semakin jarang orang lain melihat anda makan, semakin kuat anggapan orng bahwa km sedang diet keras. Jika kamu berfikir diet km manjur, pasti km akan semakin terpacu utk makan sendirian lebih banyak. Hha
   
9. Berjemur juga bisa membuat kamu tampak lebih kurus. Tapi jangan lupa sunblock nya.
   
10. Jika menerima tlp, sering"lah bilang lagi tidak bisa menerima tlp krn anda lagi dalam perjalanan ke gym. Dari situ akan banyak kabar beredar betapa sehat danfitnya anda. Yah, mungkin ada perlunya juga anda sesekali ke gym.
    
11. Konsumsi keju low-fat, susu low-fat, tenderloin steak low-fat, coklat low-fat, dll. Serba low-fat.
    
12. Banyak tertawa juga mengurangi kalori di tubuh. Jadi tertawalah sehari minimal 100x, masing" 3mnt karena itu sama dengan 10 mnt exercise. (jangan lakukan itu di depan orng banyak !)
    
13. Hati – hati terhadap keterangan pada label makanan. Rendah kalori bukan berarti rendah lemak. Dari pada bingung lebih baik sikat saja smuanya.
    
14. Tambahkan jumlah sayuran segar dan buah – buahan ke dalam diet kamu. Hindari buah busuk ataupun sayuran ber ulat.
    

    
     

    Yah, semoga tips" tadi bisa membuat diet anda sukses.
    

    
     

    Sumber : my brain with the best IQ > 200......and ripplemagz........
    

THe Most Matre in THe Ancot 2 ( THe Story of MATre Girls)

yaHA... Gag nyangka cerita ttg 3 cwe matre eang lalu, muncul juga sequelnya...hha

 

This is my 2^nd time, gw ktemu cwe matre.., Walaupun beda orng, tapi sama aj najisnya...

Walaupun ada 3 orng, tapi eang kliatan matre cuman 2 orng...

Yang aneh kok bisa ea, tkp nya sama" di ancot ...hha

 

Wokeh.., dari pada banyak bacot.., mari kita simak crita sequel ttg 3 cwe matre ini...

 

Crita ini berawal ketika gw bareng Ziki my brotha (nm sbenernya sih asep.., tpi kampring bgt namanya, jdi gw ambil dari nama belakangnya) mau caow ke bec (kok bec mulu ? cz bec tmpt gw hotspotan).

Gw bareng ziki naek ancot jurusan Klp – Ledeng .

Eah...byasa lah qta kan ank muda berancot...

Gw pergi dgn style eang mnurut gw bisa menarik perhatian cwe..hho..maklum lah namanya juga anak cowo.

Dengan modal duid 25rb di dompet , sweater 50rb eang gw beli di Cihampelas , tas bermerk uncle eang berisikan sebongkah laptop , clana kecit berwarna hitam , dan sepatu nike eang gw beli dengan harga 450rb , gue berangkat dengan pedenya dengan niat mau hotspotan (ada niat eang nyangkut sih...cari cewe...hha)

Kali ini di ancot, kebawelan gw gag muncul (cz lagi pasang image cool...hha).

 

Seperti byasa di tengah perjalanan, ancot gw eang berjalan sembalap ngesot, dihentikan. Dan ternyata eang menghentikan ancot gw itu adalah 3 cwe Cuaemph (ajiiibbb !!!).

Ntu cw" kliatannya ajibb ajibb nih...

Yang satu kliatannya asiik nih, stylenya dengan t-shirt eang tangannya dilipet keatas berwarna putih, celana kecit berwarna hitam, spokat vans, dan cara ngemeng eang suaranya, uih enak deh didengernya..hha (eh tunggu dulu...tadi sbelum naek ancot, gue liat dia buang puntung rokok...waduh).

Si cw no 2, kliatannya lumayan cuaemph jg sih. Dengan t-shirt berwarna hijau, celana pendek cw eang terlihat sampae bagian atas (ih waow), dan sandal cw eang banyak tali eang mengikat (kynya lagi in tuh model sandal ky gtu bwt cwe).

Si cw no 3, kliatannya wokeh lah. Dengan t-shirt berwarna merah, celana pendek, dan ( ih waow ) spokat nike jenis sb eang sehargaan ama punya gw.hha

 

Di ancot, lagi" gw nguping obrolan mereka. Byasa lah cwe, pastinya ngemengin ttg cwo gtu deh.hha

 

Nih kutipan ngupingan gw. Chekidots !!!

Cw no 1: "-------silent---------"(cool bgt sih)

Cw no 3: "eh, kmrn ak ditraktir makan di hokben dong, sama cwo aku. Seneng da aku mah kalo ditraktir." (idih dihokben aj sombong gtu)

Cw no 2: "oh yah? Bgus dong. Cwo km tdjir ea?"

Cw no 1: "--------silent---------" (lagi" cool)

Cw no 3: "iya dong... Eah lumayan sih tadjir... Eh gmn, kok km mau sih nerima cwo baru km, eang kata aku mah gag cakeub" amt? Bknnya km dulu nolak dia?"

Cw no 1: "dasar aneh..." ( suaranya kluar hwey )

Cw no 2: "iyah biarin lah. Aku siih nerima bkn karena cinta da, sebenernya mah."

Cw no 3: "trus knp?"

Cw no 2: "cz si eta tadjir siah. Motornya aja punya 2 siah." (kampret !!!)

Cw no 3 : hha...matre siah...(saruana setan)

Blablablablablablablablabla...........................................

Nah krn gue kesel sama sikap ntu cw, dan mumpung gue udah mau turun dari ancot. Langsung aj atas saran gila dari brotha gue eang rada" autis (hha), gue kerjain ntu cw didepan sepasang kekasih eang kayanya juga kesel di ancot.

Gw pura" tlfvon dengan cara ngomong ky orng kaya. Kbetulan gw duduk di dket cw no 2.

Gue pura" tlfvon: "eh, knp ?kk mau pake mobil gw ?tapi si blue jazz nya belum gw isi bensin kak, makannya gw pake ancot. Isiin ea..............okeh, kalo mau pake kuncinya ada di atas lemari..............okeh......................"

 

Nah emang dasar guenya lagi lucky, ntu cwe bisik" gtu ky eang tertarik ntuh.

Langsung aj my brotha eang duduk di sebelah cw no 2, ngemeng gini : "eh, sodara gw punya jazz loh. Kebetulan dia jomblo. Km cantik mau gag jadi cwe sodara gw ?lumayan lah dia baik kok....."

Ntu cw ngemeng gini : "eh ,emph, boleh . Maumau. Emang dianya mau ?"

 

Nah ini diya bagian paling menariknya.....

Brotha gue nyetop ancot dulu : "kiri pak !"

Gw langsung bilang gini ke dya dngan suara agak keras : "NAJIS...... Kalo gue punya mobil jazz, gue tabrak loe byar mampus. MATRE LOE !!!!!"

Langsung brotha gue bayar ancot, dan gue pun turun dari ancot buru". (untung gue duduk di pinggir pintu keluar)

WKWKWKWKWKWK.........

Ntu cw langsung malu seketika dan gag bisa apapa.

Cw no 1 sih ikut ktawa sm orng" laen di ancot (ada 2 orng cwecwo....spasang kekasih gtu deh).

Cw no 3 ktawa tapi ditahan.

Langsung aj gue kabur lari nyebrang jalan .

WKWKWKWKWKWK...........

Sumpah ngakak ngeliat ntu cw kmaluannya kluar (eh maap"... Kamsudnya malu pisan gtu...)

 

Itu adalah tindakan eang paling autis yg pernah gw lakuin.hha (akhirnya, bisa jg gw autis.hhay)

 

Hhahhahha.....makannya lu CWe" jangan pada matre deh.....ksian cwo eang lu pacarin.....bakal dapet karma lho.....gue takut lu" pada eang nantinya ktiban karma and sialnya.....ksian aja gue mah.....

 

Hha kali ini gw gag pake sumpah"an ah.....ksian mereka..... (sok suci siah tevin...hhahhahha)

 

THe Story of MAtre Girls 2

End..............................................................................

The Most Matre in the Ancot ( THe Story of MATre Girl )

Cerita ini berawal ketika gw bersama tmn gw Deni (namanya gw sebut byar gw dibayar) naek ancot (jurusan ap ea?eang warnanya biru muda) mau ke bec....knp naek ancot ? ea karena qt amah ank muda berancot, bknnya ank muda eang suka pamerin motornya...hha (bilang gag punya mtr aj, susah amat).

 

Di dalam ancot eang berisikan bapak – bapak berkumis, gw dan tmn gw itu berbawel" ria ttg cw. Eah kbetulan gw lagi ada masalah sma someone.hha

 

Nah ditengah kebawelan qta di ancot..,berhentilah ancot qta itu karena ada 3 ank cw eang kira" seumuran sm qta eang memilih ancot qta itu untuk menjadi transportationnya ke salon..,

Cw" itu tampangnya, eang satu lumayan wokeh (uidih..,rambutnya di cat merah cuy..,kaya mulan jaelah)hha..trus eang satu lagi juga lumanyun wokeh nih (stylenya mayan lah...tapi kok ngemengnya medok gtu ea?)...trus nah eang satu ini nih,gw bisa ngemeng CACADTH ke orng ini..,(stylenya mayan..tapi ngemengnya buu..pake bhs eang bagus untuk didenger ibu" pengajian..ANYing,,GOblg...What the Fvcking goings on with you gurl ?)hha...

 

Nah tu cw" bisa dibilang unik.., eang satu ,di ancot sibug tlvon"an sm cwonya...(gw nguping prcakapanny)

CW : "sayanx.., ih km mah gag mau nganter aqyu ke salon.., knp sih cinta ?"

CWo : "(gag tau gw ngomong ap)"

Cw : "ih km mah gtu ih. Beby. Pkoknya gantinya km hrus traktir aqyu makan pisa ea ?" (anjrit maunya.., trus ngomongnya kampring bgt.., Pizza buu.., bkn pisa)

Cwo : (kayanya ngomong iya..,tapi kok mau"nya ea ?)

Cw : "ii km emng sayanx aqyu.., i love u beby.., sayanx km dweh..." (anjrit buu.., hwey ini di ancot.., ngemengnya kok menjijikan gtu ih.., geli sumpah !)

 

Karena menjijikan nguping tu cw satu. Gw alihkan perhatian gw ke cwe no 2 dan 3.....

Nah gw nguping obrolan mereka....

ANYing.., ntu cwe, sumpah.., MaTRE.....!!!

Nih kutipan obrolannya.., check this out..,

 

CW no3 : "eh eh.., km km.., gmn nih cwo baru km ??"

CW no 2 : "ea byasa aj sih.., knp ? sirik ea gw dpt cwo baru ?" (Fvck ... Blagu ...)

CW no 3 : "idih Anying sypa eang sirik ? cwo gw lebih Cakeub tau.., tadjir lagi.., cwo km gmn ?"

CW no 2 : "hha, bcanda doing ateuh.., ea cwo aku mah sih, biarin lah mukanya GOTe (huh? GOTe?)... Eang penting dia punya motor ninja trus satria..."(Anjrit.., kalo cwonya ngedenger tu cwe ngemeng ky gtu, gmn ea ?)

Cwo no 3 : "si ANYing...hahaha GOblg km ih.................."(emph...bgus bgt tuh bhsa...apa ibunya eang ngajarin ea ?)

Dan blablablablablablablabla...................

 

Gw cuman dikit sih ngupingnya... Abiznya ntu 3 cw... Najis bener....

 

Ea gara ntu 3 cw, kbawelan qta di ancot berhenti seketika....

Nih pesan dari gw bwt 3 cwe matre eang baca blog gw....

HEH CW MATRE ! SUMPAH NAJIS TAU GAG....

TAMPANG LU UDAH LUMAYAN.... TAPI PERBAIKI DONG SIKAP LU....

MAU LU KALO MATINYA KETABRAK MOBIL JAGUAR PUNYA GW ? (emangnya gw punya mobil jaguar ?)

UNTUNG LU MATRE, JADI GW SUMPAHIN MATINYA KETABRAK MOBIL MEWAH....WKWKWKWKWK

 

Fin (end).....................................................